Bij veel mensen speelt voeding een grote rol in hun leven. Hebben we veel stress of zitten we niet lekker in ons vel, hoe vaak grijpen we dan niet naar ongezonde voeding en eten daarbij teveel!
Veel van de voedingsproducten die we eten of drinken zitten vol met ongezonde vetten, suikers, kleurstoffen, E-nummers etc, met als gevolg dat ons energieniveau daalt en we langzaam ziek worden.

Neem nu bijvoorbeeld knoflook, het staat er om bekend dat het gezond voor je is!
Dat is het voor veel mensen ook, voor mij is het schadelijk, ik krijg er een allergische reactie op.

Zo zie je dus dat voeding op elk lichaam anders reageert. Via een voor u op maat gemaakte voedingslijst met ongeveer 200 verschillende voedingsproducten, zoek ik uit welke voeding heilzaam voor u is en welke schadelijk.

Er zijn drie soorten voeding: